pierwszy raz

Idę popracować nad tą dietą jeszcze trochę , robie to pierwszy raz więc ... ;D Jeszcze dzisiaj wrzucę mam nadzieje dobrą diete ;)

Dzięki za wszystko. Pierwszy raz wziełem po 6-m. teraz wiem ze to zaszybko. Koks byl dobry. Trenuje na własnych doswiadczeniach, i probuje sluchac swojego organizmu. Jak ktos moze niech mi poda jakies zasady treningu na mase + jakies swoje wskazowki i uwagi. DZIEKI

brałam animal flexa juz dwa razy,na więzadła działał cudnie, teraz mam podobno odwapnienie stawów(: , jutro do speca od tego idę. 17%smalczyku?? No to troszkę mi zostało, mam 20, dzisiaj pierwszy raz zmierzyłam no i wszystko się wydało, a myślałam, że szczupła jestem...akurat]>

wiecie co dzis pierwszy raz to bilem jutro napisze czy rwie dupsko balkan rwal po kazdym strzale na nastepny dzien a jesli chodzi o ip ma bardzo ciemny kolor az pomaranczowy

krzykacz ale wiesz co pierwszy raz z takim kolorem propa sie spotkalem z deka owszem ale nie z propem:)

patrząc na profil?A sdkąd wiesz od czego sie zaczynało?jako poszedłem na siłke pierwszy raz to pustym gryfem musialem machać,wogole nic ciekawego nie napisaliscie dzieki wielkie

Hmm, melatoninę biorę od wielu lat, z przerwami rzecz jasna, i pierwszy raz coś takiego miałem. Sam się dziwię, bo zatoki mam ok, jestem zdrowy. Całkiem możliwe, że to od czegoś innego było, ale nie zmienia to faktu, że temat jednak może być w przyszłości rozwinięty :) Dzięki za zainteresowanie :)

oddajesz 450 ml krwi(dal jasnosci prawie pol litra!)moja kumpela oddawal pierwszy raz 250 ml i zemdlala.to troche oslabia.Zalezy to jeszcze od tego ile wazysz(im wiecej tym lepiej(wiecej masz krwi xD))treningu raczej bym nie polecał nawet na nastepny dzien bo zasłabniesz i spadnie ci sztanga na twarz XD. A co jesc? obojetnie co byle jak najwiecej [...]

Jeśli chodzi o ts wisła (pon-śr-pt o 19) to szczeka na poczatek kompletnie zbędna a owijki ewentualnie zeby Ci sie mniej rekawice zapociły.Natomiast rekawice bokserskie to podstawa i minimum.Trening bardzo przyzwoity dla poczatkującego byłem dzis pierwszy raz

Heh, nie wiem co napisac, pierwszy raz cos wygralem. Hmm, wielkie dzieki za nagroda, ciesze sie, ze moglem komus pomoc. Odrazu prosze tez o pomoc Mawashiego, w rozpisaniu potrzebnych mi supli(nie chce wyrzucic kasy w bloto).

Jesli bedziesz to robil madrze i z odpowiednim ciezarem to mozesz spokojnie cwiczyc. Pamietaj ze masz 16 lat i narazie cwicz po to zeby zbudowac porzadne podstwy to pozniejszych trudniejszych, bardziej zaawansowanych treningow. Co do podskokow ze sztanga, pierwszy raz o tym slysze raczej nie poelcam!!!!

podskoki zesztanga to pierwszy raz o tym slysze. Na co to jest? i jak to robić

jojo18 dzięki bardzo, o to mi chodziło, co do iniekcji, to ktoś mógłby mi opisać jak co wszystko po kolei zrobić? jakie igły kupić? jakie do napełnienia, a jakie do strzykiwania? gdzie najlepiej robić zastrzyk jak to będzie mój pierwszy raz? tzn gdzie jest najbezpieczniej - chyba dupa nie? bo tam żył nie ma, tak?

srednio wstałem około 5 i byłem tak głodny , że zjadłem 100g ryżu i poszedłem spać o 6 do 8:30 . Więc jak się okazało ten błonnik jednak wpływa tragicznie po takim wysiłku . Pierwszy raz takie ssanie miałem w żołądku z rana :P Za to spało się w miare . No i rano zaliczyłem kibel 3 razy

Dotyczy ona "moich parametrów"? Czy o coś innego chodzi. Przepraszam Cię, ale zwykle skupialem się na czytaniu postów, natomiast dodaję coś pierwszy raz.

samo epi/p-mag/h-drol to na pierwszy raz

Niestety nie mam dostepu, to co napisali wyzej epi/p-mag/h-drol dobry zestaw na pierwszy raz?

ja mysle ze gosc dodal sobie jedno "0" wiecej i wyszlo 20 gr PS; UWE o co chodzi z tą wanna i starym ??nie pierwszy raz o tym wspomniales a ja nie wiem OCB

widze ze za wiele chyba mi nie napiszecie ale jeszcze jedno pytanko czy Winstrol trzeba brac c o2 dni czy mozna jak na pierwszy raz co 3dni ???? jesli co 2 dni to czy robic zastrzyk razem z Popianatem chodzi o to cy nie lepiej robic codziennie z czego poniedzialek -Win Wtorek-Prop Sroda -win itd

Na pierwszy raz styka c3d propa 50mg i wina 50mg.